Идеальные пропорции женского тела

->
В современном мире пропорции женской фигуры определяются ростом, соотношением туловища и ног и положением талии. Эти цифры определяют не только зрительное восприятие человека, но и выбор фигуры, фасонов и моделей одежды. Например, вы можете отрегулировать свой рост, прибавить два сантиметра к ногам, а также поднять или опустить талию с помощью одежды.

Грибок ногтей? Попробуйте это, если вы страдаете грибком ног...
8 часов назад
Минус 15 кг за 3 недели! Если заплыли Жиром, на ночь столовую ложку...
9 часов назад

Тест на определение типа фигуры

Тест на определение типа фигуры

Вы не знаете свой ТИП ФИГУРЫ?

Пройди бесплатный тест!

Как определить свои пропорции

как определить свои пропорции

Чтобы определить свой тип телосложения, встаньте перед зеркалом в полный рост и снимите следующие мерки:

Идеальные пропорции женской фигуры: как определить свои пропорции

    «Шаг 1: Определите, насколько пропорционален ваш рост. Для этого измерьте высоту своей головы от подбородка до макушки. Согласно каноническим пропорциям, ваш рост должен составлять 7-8 таких расстояний. Если это число приближается к 9 или выше , ваш рост считается высоким для вашего телосложения Низким считается рост женщины, если она меньше 155 см (для России).
  • «Шаг 2. Определите положение своей талии. Талия — это самое узкое место на туловище. Обычно она находится на несколько сантиметров выше пупка.
  • Способ 1: Пропорция вашей талии рассчитывается по формуле: ваш рост / 8 * 5. Возможны погрешности до 2 см в каждом направлении. Измерьте расстояние от пола до талии. Если полученное расстояние меньше числа, указанного в формуле, ваша колода завышена. Если ваше число больше, чем число в формуле, ваша колода недооценена. Если ваше число отличается от числа в формуле в пределах 2 см в любую сторону, ваша талия считается пропорциональной.
  • Способ 2. Положите одну руку под грудь, а другую под первую руку. Если обе руки помещаются между грудью и талией, значит, у вас слишком маленькая талия. Если вы вмещаете в нее только 1,5 руки, ваша колода имеет хорошие пропорции. Не более одной руки ниже груди до талии свидетельствует о завышенной талии.
  • «Шаг 3: Помимо окружности талии, вы также можете рассчитать пропорцию окружности талии к вашему росту в соответствии с таблицей ниже:

  • «Теория золотой пропорции и идеальные пропорции человека
  • «Типы телосложения: астенический, нормостенический и гиперстенический.
  • «Типы телосложения: как найти тип телосложения по параметрам»
  • «Тестирование телосложения

Мастер-класс «Подбор гардероба по типу фигуры»

В этом семинаре:
Правила составления гардероба для 6 типов телосложения
Как подобрать платье, блузку, юбку, брюки
Как выбрать куртку и верхнюю одежду
Выбор фактур и тканей
Лучшая одежда в гардеробе
Какой одежды следует избегать.

Нормативы пропорционального телосложения женщины

В настоящее время в нашей стране также используются нормы пропорционального телосложения для женщин, созданные в конце XIX века врачом А. К. Анохиным.

По этим нормам 1 см роста женщины должен составлять:

  • «шея — 0,18-0,2 см;
  • «кисть (плечо) -0,18-0,2 см;
  • «голень (бедро) — 0,32-0,36 см (максимум);
  • «голень (икра) — 0,21-0,23 см.
  • «грудь (не бюст) — 0,5-0,55 см и более
  • «таз — 0,54 см (минимум) — 0,62 см (максимум)
  • «талия — 0,35-0,40 см.

Умножьте свой рост (в сантиметрах) на указанные выше цифры. Затем измерьте свои части тела соответственно. Основываясь на результатах, вы увидите, насколько хорошо вы подходите.

  • Как одеваться женщинам с большой грудью
  • «Как скрыть недостатки ног

На нашем сайте вы также можете рассчитать, насколько ваша фигура пропорциональна и стройна:

Если ваша фигура далека от совершенства, не расстраивайтесь! Важно понимать, в чем ваш силуэт не идеально сложен, и основывать на этом свой выбор одежды. Вот несколько советов на каждый случай.

Капсулы для Похудения. На основе кетогенной диеты.
7 часов назад
Завязать с курением за 3 мин! Привычку отбивает обычный домашний...
6 часов назад

План индивидуального гардероба

План индивидуального гардероба

Пошаговый план гардеробной:
Составьте карту потребностей вашего гардероба
Просмотрите свой гардероб
Заполнение таблицы распределения одежды
Создать список покупок

ПРОЧИТАЙТЕ СОВЕТЫ

Как одеваться при высоком росте

Для слишком высоких девушек, которые хотят выглядеть немного ниже, следуйте этим советам:

  • «использовать горизонтальные линии в крое и выкройке одежды;
  • «Используйте приемы колорблокинга: пиджак, блузка, юбка или брюки разных цветов могут зрительно уменьшить ваш рост;
  • «используйте пропорции, при которых верх больше низа, например: верх 2/3 + юбка 1/3;
  • «Избегайте длинных облегающих силуэтов, коротких рукавов (3/4 и т. д.) и коротких брюк (капри и т. д.), а также мини-юбок.

Как одеваться при низком росте

Если вы невысокого роста (до 155 см), следующие советы помогут вам добавить несколько лишних сантиметров к вашему росту:

  • «Попробуйте использовать монохромную цветовую схему;
  • «носите каблуки;
  • «Используйте эти пропорции в одежде, где верх меньше или равен низу, например: верх и низ 1:1; верх 1/3 + юбка 2/3; верх 1/4 + юбка, брюки или платье 3/ 4 и т.п.
  • «Не стесняйтесь использовать более короткую длину во всех стилях и дизайнах: рукава 3/4, брюки 7/8, капри, мини-юбки и т. д.
  • «Эскизы одежды для женщин маленького роста

Формула стиля: 10 лайфхаков от Ксении Штиль

Формула стиля: 10 лайфхаков от Ксении Штиль

В этой книге:
кому нужна короткая стрижка
как определить степень контрастности во внешности
Правило 70/30
как подобрать брюки разной длины
как узнать реальную стоимость предмета
и многие другие…

ЧАЕВЫЕ

Как одеваться при завышенной талии

Если у вас завышенная талия, то вам необходимо визуально занизить линию талии. Для этого включите в свой гардероб:

  • «юбки и брюки на бедрах;
  • «юбки и брюки без пояса;
  • «длинные жакеты и блузки;
  • «блузки и формальные рубашки.

Если высота сиденья низкая, а талия чрезмерно объемная, к этим рекомендациям следует добавить использование объема и рисунка в области ног.

При высокой высоте сидения и приподнятой талии также может быть целесообразно носить высокие каблуки и сочетать длинные жакеты и блузки с узкими юбками и брюками, а также не перегружать область ног.

Как одеваться при заниженной талии

Если у вас заниженная талия, вам необходимо зрительно приподнять линию талии. Для этого включите в свой гардероб:

  • «ремни и блузки с натяжками;
  • «короткие блузки и жакеты;
  • «свободные платья или платья с поясом;
  • «Высокие каблуки.

Если высота сиденья низкая, а талия маленькая, можно также порекомендовать длинные куртки с короткими юбками или узкими брюками, но не перегружать область ног.

Если у вас высокая высота сиденья и узкая талия, вы можете обратить внимание на такие детали, как набедренные карманы, носить однотонные вещи ниже талии и не перегружать область ног.

Мощная потенция на всю ночь! Делай так за 5 минут до секса!
9 часов назад
Беспокоят суставы? Выход есть! Не растягивайте лечение на года.
9 часов назад

Читайте также